Wie is Anita Keesman?

Anita Keesman (1955) heeft ruim 30 jaar ervaring in verscheidene functies binnen de hulpverlening met verschillende doelgroepen. Naast de HBO Sociaal Pedagogische Hulpverlening heeft zij bij de School voor Coaching te Leiden de post HBO leergang coaching voor professionals met goed resultaat afgesloten.

Zij blijft zich ontwikkelen door het volgen van cursussen, workshops en het lezen van vakliteratuur. Zo heeft zij onder andere de masterclass systemisch coachen, de cursus Mindfulnesstraining voor professionals en de workshop provocatief coachen gevolgd.

Daarnaast heeft zij mogen ervaren hoe het is om een Stilte week bij te wonen. Verder maakt zij deel uit van een intervisie groep via de School voor Coaching en van een groep Almeerse coaches waarin regelmatig bestaande en nieuwe methodieken worden uitgewisseld.

In haar vrije tijd doet Anita onder andere aan theatersport. Dit is een echte uitlaatklep en geeft daarnaast input voor het coachen. Het improviserende karakter van het toneelspel, het snel op elkaar inspelen en het goed letten op de non-verbale communicatie zijn belangrijke elementen in de theatersport.

Anita heeft vanaf haar 18e jaar veel gereisd. In het Verre Oosten heeft zij aan den lijve ondervonden hoe de Boeddhisten leven. Hun vriendelijke en rustige uitstraling heeft haar gemotiveerd om het met aandacht in het leven staan zoveel mogelijk toe te passen op verschillende momenten gedurende de dag.

Zo geniet zij bewust iedere dag van een moment van bewondering voor de natuur, van muziek en vele andere mooie dingen van het leven. Ook neemt zij regelmatig een adempauze om momenten van rust voor zichzelf te creëren. Op deze manier gaat zij op haar eigen wijze Mindful door het leven. Binnen een coachtraject geeft zij mensen graag wat eenvoudig thuis toe te passen Mindfulness tips mee.